Qui je suis?
Je m’appelle Franeck.
Depuis plus de 20 ans, je suis Policier.
J’ai connu les horaires décalés, les interventions sous tension, les décisions à la seconde, la fatigue, la charge mentale, les nuits blanches…
Je sais ce que c’est que de rentrer chez soi vidé, en silence et bien souvent sans pouvoir tout partager.
Mais je sais aussi ce que c’est que de tenir.
Et que ça coûte très cher à ta santé, à long terme.
Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre mon expérience au service de ceux qui, comme moi, vivent dans l’intensité.
Je suis devenu préparateur mental pour accompagner ceux qui veulent performer, rester lucides, efficaces et humains – sans se détruire.
🧭 Ma mission
Offrir des outils concrets, rapides et efficaces à ceux qui n’ont pas le temps… mais qui n’ont pas le choix.
Pas de théorie inutile. Pas de développement personnel superficiel.
Juste l’essentiel : ce qui a fonctionné vraiment pour moi sur le terrain et peux servir dans n'importe quelle situation..
Je vous met mon expérience de l'efficacité, de performance, d'urgence à profit quelque soit le milieu dans lequel vous évoluez.
🎯 Ma méthode
Une approche fondée sur :
-
L’écoute sans jugement
- La bienveillance
-
Des outils issus du sport de haut niveau, des neurosciences, et du vécu
-
Des exercices courts, simples, mais puissants
-
Une posture directe, humaine, respectueuse
💡 Ce que je crois
Vous pouvez être fort sans être fermé.
Vous pouvez demander de l’aide sans être faible.
Vous pouvez vous autoriser à aller mieux sans renoncer à votre objectif ou à votre engagement.
📩 Passez à l'action
Vous voulez échanger, poser une question, voir si c’est pour vous ?
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